La peau déshydratée est l’une des problématiques cutanées les plus fréquentes, et pourtant elle est souvent confondue avec la peau sèche. Avant de choisir un soin adapté, il est essentiel de comprendre ce qui caractérise la déshydratation, ses causes, et quels actifs sont les plus efficaces pour y remédier.
Peau sèche ou peau déshydratée : quelle différence ?
-
Peau sèche = manque de lipides → la barrière cutanée est fragilisée, la peau tiraille en permanence, elle peut être rugueuse.
-
Peau déshydratée = manque d’eau → tous les types de peau peuvent être concernés (même les peaux grasses). Elle se traduit par un manque de souplesse, un teint terne, parfois des ridules de déshydratation.
👉 On peut donc avoir une peau grasse mais déshydratée : ce n’est pas contradictoire.
Les causes de la déshydratation cutanée
-
Changements de saison, froid, vent, soleil.
-
Certains traitements médicaux ou le vieillissement physiologique de la peau.
-
Chauffage ou climatisation qui assèchent l’air.
-
Nettoyants trop agressifs.
-
Manque d’apport en eau et déséquilibre de la barrière cutanée.
-
Stress, tabac, alcool, manque de sommeil.
- Une routine cosmétique inadaptée
- La pollution qui agresse la barrière cutanée
Les signes d’une peau déshydratée
-
Tiraillements ponctuels.
-
Sensation d’inconfort après le nettoyage.
-
Teint terne, brouillé.
-
Ridules visibles surtout au contour des yeux et sur les joues.
-
Peau qui marque rapidement après une nuit courte.
Les ingrédients à privilégier
Pour rétablir l’équilibre hydrique de la peau, certains actifs sont incontournables :
-
Acide hyaluronique : retient l’eau dans les tissus, repulpe la peau.
-
Glycérine végétale : humectant puissant qui capte l’humidité.
-
Céramides : renforcent la barrière cutanée et limitent les pertes en eau.
-
Huiles végétales riches en acides gras : nourrissent et protègent la peau pour éviter l’évaporation de l’eau (amande douce, noisette, pépins de raisin, etc.).
-
Antioxydants (vitamine C, E, polyphénols) : protègent la peau du stress oxydatif, souvent associé à la déshydratation.
Comment intégrer ces soins dans une routine quotidienne ?
1. Nettoyer en douceur ☁️
Privilégier un nettoyant doux, non moussant et sans sulfates, qui ne décape pas la barrière cutanée.
2. Apporter de l’hydratation 💧
Un sérum riche en acide hyaluronique ou en vitamine C THD (comme le Sérum Lumière OPHÉO) aide à retenir l’eau dans les tissus et à raviver l’éclat.
3. Sceller l’hydratation avec une huile végétale ✨
Comme par exemple avec l’Huile Visage Amande Nourrissante : idéale pour renforcer la nutrition et apporter confort.
4. Protéger au quotidien ☀️
Ne pas oublier la protection solaire, indispensable pour limiter la perte en eau et prévenir le vieillissement cutané.
En résumé
Choisir un soin adapté à une peau déshydratée, c’est miser sur des actifs hydratants (acide hyaluronique, glycérine) combinés à des huiles végétales protectrices. Une routine simple, régulière et respectueuse de la barrière cutanée permet de retrouver confort, souplesse et éclat jour après jour.
